|
|
05:12 Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьямма. В движении -жизнь - Сергей Агапкин |
Автор: Агапкин Сергей Николаевич
Редактор: Погосян Е.
Издательство: АСТ, 2014 г.
Серия: Адекватная йога
Аннотация к книге "Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьямма. В движении -жизнь"Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент.
С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений "вьяяма", основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-пайяту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой. Вы можете скачать Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьямма. В движении -жизнь - Сергей Агапкин.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Январь 2018 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | |
|
